miércoles, 14 de marzo de 2007

Mecanismes de defensa de la por

Jose Antonio Marina, autor del llibre "Anatomia del miedo", ens mostra a la seva conferència com evitar la por. Marina parla de la por com un sentiment. Un sentiment creat per la nostra ment, que amb la intel·ligència i una quants antídots, es pot evitar. Marina descriu diferents pors que pot tenir una persona, la pors quotidianes o pors irracionals. i els mecanismes per poder fer front a aquestes pors. La fugida, l'atac, la inmobilitat, la conducta del sumís i per acabar, el mecanisme més fort amb qui hom pot lluitar contra la por, la valentía.

Marc Visa Solà

No hay comentarios: